为进一步加强辖区老年居民心理健康教育，维护和促进老年居民身心健康发展，滨河街道白楼社区邀请市精神卫生中心专家组织开展“关爱心理健康 铸就幸福晚年”老年心理关爱行动。

活动开始，由来自乌海市精神卫生中心科的专家医生韩雪婷为现场的老人们带来了一场名为《情绪与睡眠》的健康大讲堂。韩医生通过通俗易懂的讲解，向大家介绍了情绪和睡眠的关系，帮助老年人了解情绪调节对身体健康的积极作用。讲座期间，不少老年人主动发言，分享了自己在情绪管理和睡眠质量方面的困扰。韩医生一一解答了大家的问题，并给出针对性的建议，赢得了现场热烈的掌声。活动现场还设置了别具一格的“烦恼滚滚”手指操，韩医生通过动作讲解与互动，帮助老年居民放松心情、促进睡眠。

讲座过后，滨河社区医院和第一口腔医院为居民进行义诊服务，这边医护人员耐心为居民检测，详细记录数据；细致询问居民身体状况；另一侧为居民讲解了有关牙齿日常保健、口腔疾病预防等知识，免费开展牙齿松动、牙垢牙病等检查，并给出治疗意见，帮助居民及时消除口腔疾病隐患。

本次活动不仅让老年人收获了健康知识，还通过生动有趣的方式帮助他们感受到释放情绪的愉悦，使大家的心理健康意识进一步提高。白楼社区“老年心理关爱行动”，旨在通过丰富多彩的互动方式，持续开展情绪疏导和心理健康讲座等活动，真正让社区居民享受到心理健康带来的幸福感。