为进一步关爱辖区老年人的身体健康，提高老年人的健康素养和自我保健能力倡导科学健康的生活方式，5月15日白楼社区草原书屋学习讲堂开展“银发健康课堂，守护幸福生活”老年人健康知识讲座。

本次学习讲堂邀请到乌海市职业技术学校老师，讲座内容为高血压疾病的保健和预防，老师从四方面深入浅出讲解。他阐述老年人身体机能衰退、基础疾病多的特点，强调治疗高血压需综合考量、个性化治疗；倡导老人养成合理膳食、适度运动等健康生活习惯辅助控压。她强调：老年人应定期进行健康检查，及时发现并治疗疾病，同时，要注意合理膳食，适量运动，保持良好的心态和生活习惯。中老年人是高血压的高发人群，常见症状包括头痛、头晕、疲劳、心悸、耳鸣等，但也有部分患者可能没有明显症状，因此定期测量血压至关重要。

此次讲座，为中老年人普及了高血压病的相关知识，提高了他们的健康意识和自我保健能力，对促进中老年人的健康生活具有重要意义。下一步，白楼社区将继续关注老年人的健康需求，积极开展各种健康教育活动，提高老年人的健康素养，为广大老年人提供关爱与支持，守护幸福生活。